Принято считать, что комнатные растения – это дополнительное украшение дома и способ знакомства с природой для чисто городских жителей. Но на самом деле это не так. Представляем вашему вниманию ТОП-7 комнатных растений, полезных для нашего здоровья!
Циперус
Одно из растений, оказавших невероятное влияние на всю историю человечества. Папирус был сделан из дикого циперуса в Древнем Египте, это одна из древнейших разновидностей бумаги. Но сегодня мы говорим не о культурно-исторической ценности циперуса. Гораздо важнее влияние, которое оно может оказать на здоровье человека. Но он универсален и действительно хорош:
- Это растение любит влагу и выращивается, помещая его в поддоны с водой. Но ципер любит не только влагу. Это идеальный естественный увлажнитель воздуха для городских квартир. Даже врачи рекомендуют начинать с астматиков и людей, склонных к развитию аллергических реакций, а именно с циперуса.
- Замечено, что это растение не только увлажняет, но и обеззараживает воздух, способствуя тем самым снижению частоты простудных заболеваний у людей. Научно доказано, что этот «зонтик» способен поглощать частицы тяжелых металлов из пылевой взвеси, которая, к сожалению, всегда присутствует в городских квартирах.
Алоэ
Пожалуй, это растение знают даже те люди, которые не интересуются цветоводством. Просто в советское время алоэ можно было встретить не только в квартирах (а выращивали его повсеместно), но и в любом офисе любого учреждения. Конечно, причиной такой горячей народной любви были далеко не «декоративные» свойства (которыми алоэ просто не обладает), а реальная польза растения:
- Алоэ прекрасно очищает и дезинфицирует воздух. Отмечено, что наличие дома одного куста снижает вероятность простуды на 25-30%. Это связано с тем, что алоэ насыщает воздух фитонцидами, губительно действующими на бактерии и вирусы.
- Сок алоэ применяют при простудных заболеваниях как «легкое» противомикробное и тонизирующее средство.
Но! Помните, что сок алоэ нельзя использовать чаще трех-четырех раз в неделю. Исследования показали, что фитонциды могут накапливаться в организме человека, что в некоторых случаях может привести к аллергическим реакциям и даже отравлениям!
Герань (пеларгония)
Многие даже не подозревают, что это декоративное растение на самом деле гораздо полезнее:
- Как и описанные выше растения, пеларгония насыщает воздух в помещении фитонцидами и обеззараживает его, что снижает риск развития вирусных и бактериальных респираторных инфекций.
- Научно доказано, что вдыхание аромата цветущей герани всего 10 минут в день помогает снять тревогу, ослабить депрессию, улучшить настроение и нормализовать сон.
Фикус
До недавнего времени фикусы можно было встретить чуть ли не в каждом втором доме. Сегодня многие считают, что это вредно, и поэтому от этих растений отказываются. И зря! Фикус очень полезен, и нет ничего плохого в том, чтобы вырастить его дома:
- Фикус способен улавливать пары фенолов и бензола из окружающего воздуха. Впрочем, многие растения из нашего списка с этим справляются, но.. этот цветок не только улавливает их, но и связывает, превращая в нерастворимые и безвредные для человеческого организма соединения! Это поистине уникальное свойство фикуса.
- Несмотря на то, что он любит тень, цветок отлично насыщает воздух в помещении кислородом.
Важно! Ни в коем случае никогда не используйте сок и мякоть листьев фикуса в лечебных целях. Ткани растений могут накапливать множество вредных веществ, способствующих развитию аллергических реакций.
Также из семейства молочайных происходят фикусы, сок которых ядовит для человека сам по себе. Кроме того, несколько лет назад ученые доказали, что отфильтрованные им из воздуха микроорганизмы могут сохраняться в тканях растений.
Так что фикус полезен только в естественном состоянии. Использовать его для «лечения» — плохая идея.
Традесканция
Многим этот цветок известен лишь как декоративная лиана, любящая повышенную влажность воздуха и почвы. Растение настолько влаголюбивое, что некоторые аквариумисты используют вкладки традесканции для внутренней отделки аквариумов. Но это далеко не все его полезные свойства:
- Растение отлично очищает воздух в помещении от пылевых примесей и вредных газов, хорошо обогащает его кислородом.
- Мало кто знает, но листья традесканции можно использовать так же, как и листья подорожника, то есть прикладывать к ранам, ссадинам и царапинам. Содержащиеся в них вещества ускоряют заживление дефектов кожи.
- Также слегка измельченные листья можно прикладывать к ушибам и кровоподтекам. Такое простое средство помогает ускорить процесс рассасывания этих образований.
Толстянка («Денежное дерево»)
Многие любители фэн-шуй считают, что «денежное дерево» привлекает в дом материальные блага. Так это или нет – вопрос открытый, но есть у этого растения и другие, гораздо более осязаемые и реальные свойства:
- Толстянка хорошо очищает даже сильно загрязненный воздух, что позволяет рекомендовать цветок людям, проживающим в экологически неблагополучных городах.
- Густой сок листьев можно использовать для ускорения заживления различных мелких ран, царапин и ссадин.
- Полезно прикладывать компрессы на основе измельченных листьев при ушибах, сильных ушибах, это средство помогает при подагре.
Лавр
В последнее время это дерево, известное всем кулинарам своими листьями, стало модным выращивать дома. И это действительно полезный мод! Лавр очень хорошо влияет на воздух в помещении:
- Дерево хорошо фильтрует воздух и выделяет большое количество кислорода.
- Кроме того, лавровый лист выделяет большое количество фитонцидов, эффективно уничтожающих патогенную микрофлору.
- Наконец, лавр хорошо влияет на состояние организма аллергиков, гипертоников, астматиков.
- Аромат лавра улучшает сон и помогает бороться с бессонницей.
